天气变热洗澡增多，农村俗语“人洗三澡，命比纸薄”，说的啥意思？

最近的天气越来越热了，很多人最喜欢做的一件事情就是洗澡。洗澡是一件又舒服又快乐的事情，有些人的爱好就是洗澡。老话曾说：“人洗三澡，命比纸薄”，意思是说，洗澡与人们的生活息息相关，甚至还会直接影响到人体健康。那么是哪三澡呢？是否有道理呢？

一，喝酒后立刻洗澡

如今社会，人们的生活水平越来越高，每天晚上下班总是想着跟三五好友出去吃吃烧烤，喝喝酒，聊聊平时发生的趣事，同时也能增进感情。但和朋友在一起，很容易就会喝多，喝醉后必然要回家睡觉，可吃饭时出了很多汗，而且还带了一身的烟酒味，臭烘烘的很难睡得着。于是就有许多人习惯喝完酒后回家洗澡。其实，这样的做法是非常不健康的，因为喝完酒后，身体内的乙醇会转化为乙醛，进而使得血管扩张，这时候的身体一旦碰到热水，很有可能会出现头晕，心跳加速的现象，身体不佳的人还有可能因此晕倒在浴室里。因此，酒后洗澡是十分不健康的。

二，剧烈运动后洗澡

很多人想在夏天露一个好身材，因此反复的健身。健身虽然是好事，不仅能让身心愉悦，还能让人的身体素质增加，塑造好看的身形等。但是运动出汗过多，在运动后不宜立刻去洗澡。刚刚做完剧烈运动的身体温度跟平时的温度有很大的差别，即使是水温调的感觉适宜，其实也是有一定区别的。尤其是夏天的时候，满身大汗，回来特别想洗个冷水澡降温，但这样的做法其实是很伤身体的，轻则刺激神经，重则直接影响了心脑血管等方面。

三，饥饿状态下洗澡

在饥饿时洗澡，很可能会导致身体出现低血糖的情况，尤其是洗凉水澡，冷水低于身体温度，虽然洗的时候会感觉凉爽，但是冷水会刺激身体产生大量的热量。由于在饥饿状态之下会出现血糖过低，引起身体一系列不良反应，严重的时候会出现休克。如果一个人在家没有得到第一时间救治，就可能有生命危险。